地中海スワディッシュメソッド🎶

一般社団法人日本肥満予防健康協会JOPHダイエットアドバイザー。自由が丘でインドエステサロンBrillianceを経営。 ダイエット、デトックスを専門としており痩せるだけではない…見た目も中身も美しいボディ作りを提案。 医学的にも認められている地中海食とインドエステの融合で早く確実に結果を出したい人にオススメ! 須藤里枝式@地中海スワディッシュメソッドを構築中。スワディッシュはヒンドゥー語で美味しいです!

2019-01-15から1日間の記事一覧

地中海食の誕生と日本食との比較

世界的にヘルシーで健康的と言われている地中海食と日本食。 果たしてどのように違うのか比較を参考文献を見ながら考察していきましょう。 地中海食と日本食の定義の違い 地中海食は七か国の研究から生まれた なぜ地中海食は健康食として世界に受け入れられ…